DAY 21 – 어려운 습관을 즐기도록 우리의 뇌를 재프로그램하는 법 How to Reprogram Your Brain to Enjoy Hard Habits 10장 Part 2. Page 130 p. 130, 2 번째 문단 1 번째 줄, You can.. ~ p. 137, 마지막 줄 음원 듣기 (우리말 + 영어 + 어휘) 영어만 반복 재생 낭송 (p. 130, 2번째 문단 1번째 […]
[작성자:] shedining
DAY 20 – 우리의 나쁜 습관을 찾아 고치는 법 How to Find and Fix the Causes of Your Bad Habits 10장 Part 1. Page 125 p. 125, 1 번째 줄, IN LATE.. ~ p. 130, 3 번째 문단 마지막 줄, ..our detriment. 음원 듣기 (우리말 + 영어 + 어휘) 영어만 반복 재생 낭송 (p. 125,
DAY 19 – 우리는 세 집단의 습관을 모방한다 We Imitate the Habits of Three Groups 9장 Part 2. Page 116 p. 116, 4 번째 문단 1 번째 줄, Proximity has.. ~ p. 123, 마지막 줄, ..it attractive. 음원 듣기 (우리말 + 영어 + 어휘) 영어만 반복 재생 낭송 1. 가까운 이들 모방하기 1. Imitating the
DAY 18 – 습관 형성에서 가족과 친구의 역할 The Role of Family and Friends in Shaping Your Habits 9장 Part 1. Page 113 p. 113, 1 번째 줄, IN 1965,.. ~ p. 116, 3 번째 문단 마지막 줄, ..more attractive. 음원 듣기 (우리말 + 영어 + 어휘) 영어만 반복 재생 낭송 (p. 113, 1번째 줄)
DAY 17 – 도파민이 주도하는 피드백 루프 The Dopamine-Driven Feedback Loop 8장 Part 2. Page 105 p. 105, 2 번째 문단 1번 째 줄, Scientists can.. ~ p. 111, 마지막 줄, ..to do. 음원 듣기 (우리말 + 영어 + 어휘) 영어만 반복 재생 낭송 (p. 105, 2번째 문단 1번째 줄) 과학자들은 추적할 수 있다, 열망이
DAY 16 – 습관을 거부할 수 없게 만드는 법 How to Make a Habit Irresistible 8장 Part 1. Page 101 p. 101, 1 번째 줄, IN THE.. ~ p. 105, 2 번째 줄, ..dopamine spike. 음원 듣기 (우리말 + 영어 + 어휘) 영어만 반복 재생 낭송 (p. 101, 1번째 줄) 1940년대에, 니코 틴버겐이라는 네덜란드 과학자가
DAY 15 – 자제력의 비밀 The Secret to Self-Control 7장 Part 1. Page 91 p. 91, 1 번째 줄, IN 1971,.. ~ p. 97, 마지막 줄 까지 음원 듣기 (우리말 + 영어 + 어휘) 영어만 반복 재생 낭송 (p. 91, 1번째 줄) 1971년, 베트남 전쟁이 16년째로 접어들면서 IN 1971, as the Vietnam War was heading
DAY 14 – 성공을 이루도록 환경을 설계하는 법 How to Design Your Environment for Success 6장 Part 2. Page 85 p. 85, 1 번째 줄, During the.. ~ p. 90, 마지막 줄 까지 음원 듣기 (우리말 + 영어 + 어휘) 영어만 반복 재생 낭송 (p. 85, 1번째 줄) 에너지 위기 기간 동안, 그리고 1970년대 석유파동
DAY 13 – 동기는 과대평가되었다: 환경이 보통 더 중요하다 Motivation Is Overrated; Environment Often Matters More 6장 Part 1. Page 81 p. 81, 1 번째 줄, ANNE THORNDIKE.. ~ p. 84, 마지막 줄, ..of it. 음원 듣기 (우리말 + 영어 + 어휘) 영어만 반복 재생 낭송 (p. 81, 1번째 줄) 앤 손다이크, 그녀는 내과 의사로
DAY 12 – 습관 쌓기: 습관을 정비하는 단순한 계획 Habit Stacking: A Simple Plan to Overhaul Your Habits 5장 Part 2. Page 72 p. 72, 5 번째 문단 1 번째 줄, The French.. ~ p. 79, 마지막 줄 까지 음원 듣기 (우리말 + 영어 + 어휘) 영어만 반복 재생 낭송 (p. 72, 끝에서 9 번째